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『毎日忙しそうだけど、どうやって時間やりくりしてるの？』
『チカさんの、時間管理法が知りたい～』


連日、「手帳」について発信したり、、、
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講演会、主催します～！とか、言ってると・・・
↓



『いったい、どこに、そんな時間があるの？』と、笑
「時間管理法」に関する質問をいただくので、記事にしたいと思います。


ちなみに、今日は、旧・盛和塾の世界大会で京都へ。
１日学びに行ってまいります♪


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◆ワタシの「時間管理」３つの秘訣

仕事も、子育ても、家事も、プライベートも、、、
いろんなこと、マルっと楽しみたいと思いませんか？

私も、そんなひとり。
人生は一度キリなんだから、自分の思うとおりに充実させたい。

でも、いろんなこと、両立させよう思うと、
「時間ない～！！！」って、思いますよね。



私も、時間をもてあましてるわけではないけれど、、
でもでも、「やりたいこと」は、やり切ってるかも。

仕事で言うと、
おひとり様社長・ビジネスライフコンサルタントとして、
ビジネススクール【今井塾】の講座やコンサル、
また、最近は、算命学鑑定も始め、そのほか、セミナー講師をしています。

また、仕事の一環で？いろんな研修や自己投資などで、遠くに学びに出かけたり。



プライベートでいうと、
小６と小５の、年子姉妹を子育てしながら、
最低限？の家事をこなし（笑）　← 子どもの手を借りてるのだ(^^;

週に数回は、お友達とお食事にいったり、読書したり、
不定期でゴルフに行ったり、、、と。

そういう意味では、忙しくても「やりたいこと」を叶えられているので
毎日の時間は、充実しております(^^♪
　

そんな、１日24時間と平等に与えられている時間の中で
私が「やりたいこと」を自由に叶えられてる秘訣は、、



この３つなんです。

↓　これは、昔の時間＆手帳術講座のときから、変わってません。



ちなみに、「断捨離」といっても、部屋を片付けるわけじゃないですよ。
３つの秘訣を詳しく書きますね！

① タスクの「断捨離」

まずは、「やりたいこと」の整理です。
私自身、仕事の中身も、興味のあることも、少しずつ変わってきていて・・・

これって、人が成長するうえでは、当たり前のことだと思うんです。
もちろん、ずっと、同じことに全うできるタイプの人もいるけれど、
私は、「算命学」的にも、いろんなことに興味もつタイプなので。


でも、気づいたら、心からやりたいわけではないのに、
自分の夢と勘違いして追っかけてることとか、ありませんか？

↓　詳しくは、ここで書きました



まずは、1日24時間限られた時間の中で、
私が本当に「今」、そして「この先の未来」で、時間をかけたいことって何？

という「夢の整理」をすることです。
もちろん、「子供がいるから・・・」とか、そういう制限はなしに、整理していくこと。

子どもがいるからについては、後でどうしたらできるか？を考えればよいだけなので。
最初から、「だから出来ない」なんて考えるのはもったいない。


私はこれを、方眼ノートを使ってやっています。




このやり方で、ノートを正しく書くと、
日頃気づかないような、自分の「心の声」に気づけるんですよね(^^♪

ここで、本当に時間を使っていいと思える「やりたいこと」に絞っておくこと。
沢山ある場合は、優先順位をつけるといいですね。

② タスクの「全部出し」

続いては、「やりたいこと」を叶えるための「タスク」を
紙にば～っと書いていきます！

これについては、スーパーブレインメソッドが、便利。




沢山あるときは、ある程度、
似たようなタスクをジャンル別にまとめておくといいですよ。

人の脳は、「同じような作業」をまとめてやると
効率的に動くと、脳科学で言われているので。

③ １週間でタスク管理

最後は、１週間ごとに、タスクを管理して、手帳に落とし込んでいきます！
先ほど書いた、スーパーブレインメソッドでタスクを管理して、

それをいつやるのか？を、手帳のウィークリーバーチカル部分に
書き込んでいくんです。




この辺りは、手帳活用術をご覧ください！
↓




まとめると、これって、
「整理収納・片づけ」とほとんど一緒なんですよね。

ここ最近は、「モノ」の片づけよりも、「コト」
つまり「思考」の片づけのほうが、私自身、関心あるのですが、
でも、結局のところは同じなんですよね。

「いらないもの」をリリースしないと、「本当に必要なもの」は、手に入らないし、
『引き寄せ』だってそう！　手放さないと、引き寄せられないんですよ。

だから、『引き寄せ片づけ🄬』なのですら。


今日の３つの秘訣でいうと、①が一番の鍵ですね♪
「時間がない～！」という方は、「やりたいこと」の整理をやってみて！

『そもそも、私、何に向いてるの？やりたいことがわからない！』
という方は、ライフシフト算命学🄬鑑定で、
あなたの本質、あなたらしさをお伝えして、一緒に優先順位の整理のお手伝いをしますよ(^^♪

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