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今日から4月5日まで、長~い春休み。。
学童に通う娘たちのため、わが家は、お弁当づくりの毎日のスタートです。
学童利用と言えども、いつもより短時間で自粛して 通わせる予定で・・・

週末は、こんなものつくりました!


 子どもとつくる 【おうち時間割】



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子どもが、自ら、サクサクと!色んな行動をおこしてくれたら・・・
良いと思いませんか?


「おうち時間割」は、そのために作成したモノ。
元々は、私自身のタイムマネジメントで やっていたことで
それを子どもに!!と、トライしたのが数年前。 わが家では、もう3度目くらい 作り変えてます(^^)/


今日はそんな、【おうち時間割】のつくり方について お届けします!




【しあわせ習慣】を手に入れ、人生を変える!

「脳科学」と「方眼ノート」を活用した 思考と空間の「引き寄せ片づけ™」(整理収納術)で、
なりたい理想の人生を叶える
『片づけ習慣コンサルタント®』(整理収納AD × 薬剤師)今井知加

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◆ 簡単!『おうち時間割』のつくり方


学校と同じように過ごしてもらおうと・・・実は、これまでも、夏休みなど長期休みのときには、
わが家で【おうち時間割】を作っていて、娘たちが作るのは、もう、3度目なんです!

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作り方は、簡単!!

▼【おうち時間割】作り方

① やること・やりたいことリストの作成
② 1週間のスケジュールに書き込む



まず、①やることリストは、
・学校の宿題
・くもんや塾の宿題
・その他、やりたいこと

そんなことを、じゃんじゃん、書いていってもらいます!



そして、それを、②1週間のバーチカルスケジュールに埋め込んでいく!
・生活に必要な時間を確保(睡眠・食・入浴ほか)
・基本は、学校の時間⇒ 学習タイム

などなど。


で、やることリストをじゃんじゃんこなし、ハナマルつけて更新していく!
子どもたちがハマってます♡


これを取り入れてから・・・
●子どもが自ら進んで宿題したり、
●サクサクとやるべきことをクリアしたり、
●時間を考えて、行動を起こすようになったり

子どもの【時間意識・使い方】と【積極的な行動】への変化が何より嬉しい効果でした!

簡単なので是非!皆さんもご家庭でもやってみてください!



◆ 習慣づくりに必要な【時間の整理収納術】


この『おうち時間割』は、もともとは、
私が自分のタイムマネジメントに使っていたと冒頭でも書きました。

▶ 何かを習慣にするには、まず!【時間の整理】が大事!!
だから


例えば、「片づけの習慣」を身につけようと思ったら、
①習慣づけやすい環境にする
②行動化の工夫をする


この2点が必須です!
で、①は、『空間の整理収納術』ですが、
この②の行動化の工夫をする上で大事なのが、『時間の整理』!

と、私は考えます!


だからこそ!
『片づけて幸せ習慣を手に入れ、なりたい理想の自分になる!』がテーマのNLP実践!『片づけアプローチ講座』では、

「時間の整理収納術」をみっちりお伝えしています。

今日紹介した「おうち時間割」は、少し違うんですが、
この『時間の整理収納術』をアレンジして作ってるんです(^^)/

06実践!片づけアプローチ講座

↑ 3月20日に大阪でお披露目する予定が・・・4月に延期にしました!
最初、オンラインでやろうと思っていましたが、やはり、リアルが大事な講座なので、それはやめておきます。

実際、2月に福岡で受講された生徒さんたちは、毎日、頑張っておられますよ♡
昨日は、素敵な収納ビフォーアフターを見せていただきました。

片づけて、習慣まで身につける♡ リクエストお待ちしております!



最後に、急きょ休校となって慌てふためいている保護者の方が多いと思います。
わたしもそのひとりですが 笑

子どもたちのことを考えるとやるせないけど、この経験を糧にできることがいつか来ると信じて!
今、できることをやってあげられるといいかなと、思っています。

お互い、頑張りましょう~!ではでは!!





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★ 【セミナーのおしらせ】
整理収納アドバイザー2級講座 3/25(水) 大阪(JR福島駅2分) 3/21(土) 奈良(大和八木駅2分)
方眼ノート1Day講座 3/11(水) 大阪(JR新大阪駅5分) 4/25(土) 奈良(大和八木駅2分)
スーパーブレインメソッド 4/26(日) 奈良(大和八木駅2分) 4/6(月) 大阪(JR新大阪駅5分)
方眼ノートトレーナー養成講座 6/20&21(土日) 大阪(JR新大阪駅3分)



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◇ おかげさまで、重版となりました!感謝!! ◇


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