本日は、京田辺市にて講演でした！

京田辺市主催、男女共同参画推進のための
３回シリーズの講座「男女いきいき・さんかくセミナー」の2回目にて、

人生を充実させる【時間の整理収納】～なりたい自分になる～

というテーマで、京田辺市民の方を対象に　お話させていただきました。





過去100名程に受講いただてきた
脳のしくみを上手く利用して効率をあげ、時間をつくるノウハウをお伝えする講座・
脳科学で解説する『時間整理＆手帳活用術セミナー』をアレンジして、

更に、めきめきパワーアップしている 方眼ノートメソッド のエッセンスを随所に入れて、オリジナル講座としてお届けしました！


京田辺市役所の方によると、30名定員のところ、50名を超えるお申込みがあり、
座席数の都合から 抽選で45名に絞ったそうです！
過去例を見ないお申込数だそうで、なんだか恐縮～(;・∀・)

そんな、運のいい？ 選ばれた方に向けてのセミナー開催となりました。


今日は、その講座から、『思い通りの人生を過ごすには？』という視点で、時間のつくり方について書きますね♪




時間管理・時間術について


子育てしながら働くママさん♪

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【片づけ力】＝【 思考整理 × 効率化収納 × 片づけ習慣 】を手に入れて、未来を変える！
「脳科学」と「方眼ノート」を活用した 思考と空間の「引き寄せ片づけ™」（整理収納術）で、
人生の“しあわせ時間”を増やす 『片づけ習慣コンサルタント®』（整理収納AD × 薬剤師）今井知加

◆初めての方は、 プロフィールを読んでいただけると嬉しいです！
◆お問合わせ全般は、こちら ⇒ お問合せフォーム

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◆ 人生を充実させる『時間の整理収納』セミナー開催！

脳科学で解説する『時間整理＆手帳活用術セミナー』をアレンジして作った

人生を充実させる『時間の整理収納』セミナー

方眼ノート術のエッセンスをワークに盛り込み、120分にギュッと凝縮した内容でお届けしました！

セミナー作成は、もちろん！！





方眼ノートメソッドを使って作っています！　今回は、２枚のノートを書きました！




セミナー作りの王道・スーパーブレインメソッドに、①の方眼ノートスタンダードVerを加えることで、より、相手に伝わるセミナーが仕上がります！

今日のお話でも、方眼ノートメソッドに興味を持ってくださった方が多数～！
もちろん、お家のお片づけのお話にも触れながら、時間の整理収納術をお伝えしました。



もっと心地いい暮らしがしたい！


毎日！笑顔で！楽しく！すごそうよ！！

◆ 思い通りを実現するには？『時間を作る方法』

さて、セミナーでは、やりたいことをやる時間を作って 思い通りの人生を実現する方法をお伝えしました(^^)/

時間を作る方法は、だいたい次の ４つがあると、私は考えます。




３番は、自宅サロン片づけ収納教室や、整理収納アドバイザー2級講座 でお話しています(^^)/

４番は、このブログのアイデア収納や、家事楽収納の記事、
そして、頭の使い方を変えるには、やはり！スーパーブレイン講座です！ ズバリ！わたしの仕事効率をあげてくれた立役者！^^





で、今日の人生を充実させる【時間の整理収納】～なりたい自分になる～　のセミナーでお話したのは、１番と２番です(^^)/





ご質問にもお答えしました。

質問は、いつもとは違った感じで^^　というのも、日頃、講座に来てくださる年齢層よりも参加者の平均年齢が高く、「時間がない～！」というよりは、「ありあまる時間をどうにかしたい～！」という方の方が比較的多かったんですよね！例えば・・・

Q：『何をしたらいいかわからないくらい暇なんです。やりたいこともないし！？』

というご質問。こういう質問ははじめていただいたので、とっても学びになりました(^^)/

そんな方にこそ！！方眼ノート講座の内容が、ピンポイントにお役立ちでしたよ♪


それは、自分は、どうなりたいか？ 気持ちや頭の中を整理すること。


実は、時間がない人の方が、【締切り効果】が発動します。
これだけしかない！と思うから、その時間にコミットしてやり切れる。

でも、有り余るくらい時間があるって言う人は、結局、時間を使いきれてなかったりするんです。たくさんあるからいいや！　と無意識に思ってしまうんですね。

あとは、、【わたしもやりたいことをやって、大丈夫！】という許可を出すこと！

こんなこと書いても良いかな？と、自分に遠慮する方もいらっしゃいます。


どちらにおいても、ゴールが大事！！！

自分は、どんな人生を送りたいのか？？　
そんなゴールを設定することで、時間があまっていてもコミットは発生しますよ♪

のんびり考えてもオッケーです！！　ぜひ、一度きりの人生を、思いっきり充実させてくださいね♪



脳科学


脳の仕組みと癒し

◆ 『時間の整理収納セミナー』リクエスト承ります！

脳科学で解説する『時間整理＆手帳活用術セミナー』では、

● 忙しくて、時間がない
● やりたいことが、上手くできない
● 願っても、書いても、全然叶わない
といった、時間のやりくりや夢の実現が苦手な方や、

● 毎年、途中で手帳を書かなくなる
● 上手く手帳を使いこなせない
● もっと効果的な手帳の使い方を知りたい
といった、手帳をスケジューリング管理にしか使えていない方 に向けて、

ゆとり時間を叶え、やりたいことを実現して、人生を加速させる方法 を、脳科学という再現性のある理論を交えながら お伝えするセミナーです。




手帳の買い替えシーズン！ご希望の方には、10月中旬以降で、講座のリクエストも承りますね！



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