インスタグラムで　隔回　更新しています
MakeLife＋コラム、アップしました！

↓　衣替え記事、もうちょい先になりそうなので、先に ちょっと違う視点でインスタup！

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A post shared by 今井知加＊MakeLife＋幸せ成功引き寄せ片づけ®️ (@chica_imai)

押入れ～クローゼットの収納


服の断捨離 ・ 整理収納

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【片づけ力】＝【 時間整理 × ラク家事収納 × 片づけ習慣 】を手に入れて、未来を変える！
「脳科学」と「方眼ノート」を活用した ”人と向き合う” 整理収納術で、思考と空間の「かたづけ力」を定着化。夢を叶える喜びと自信を生み出し、人生に “しあわせ時間” をプラスする
奈良『片づけ習慣コンサルタント』（整理収納アドバイザー × 薬剤師） 今井知加 です。

◆初めての方は、 プロフィールを読んでいただけると嬉しいです！
◆お問合わせ全般は、こちら ⇒ お問合せフォーム




先日、ブログ＆メルマガで配布した　★MakeLife＋【オリジナルToDoリスト】。

活用していただいていますか？
詳しい活用法は、前回の記事を見てみてくださいね♪


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本日は、ToDoリストに書く『タスク』の書き方についてです。

手帳に　”夢100リスト”　など、書かれている方いらっしゃいますか？
脳科学的「思考の整理術」としては、この「書き方」も、実はとっても重要です。

今日は、手帳術としても活用できる　タスクの書き方について、受講生のビフォーアフターと共にご紹介しますね♪



｢わたしの手帳術」・・手帳も育てよう♪


もっと心地いい暮らしがしたい！

◆ 『ToDoリスト』を使ってみてのご感想

本日は、方眼ノート講座の受講生の事例をご紹介します。

方眼ノート講座では、
受講生のノートを1ヶ月、無料で添削しています。

方眼で書かれてたら、何でもOK！！
ということで、先日アップした ★MakeLife＋【オリジナルToDoリスト】 を活用して、提出された方がいらっしゃいました。
（通常、ToDoリストは、プライベート色が強いので、強制はしません）


今日は、こちらの生徒さんにフィードバックした 【行動しやすいタスクの書き方】を特別公開しちゃいます！





ちなみに・・・、
ToDoリストを活用されたご感想もいただいています♡




と！！　嬉しいですね♪

これ全部、方眼ノート術の効果と同じだったりします♡



毎日！笑顔で！楽しく！すごそうよ！！

◆ 行動がしやすい「タスク／やることリスト」の書き方とは？

では、早速、生徒さんのToDoリストを公開しますね♪


プライベートな部分を切り取って、一部のみの公開になってしまいますが、ご本人の許可をいただいています。

このリスト、上出来です♪

ただ、１つだけ・・・　進化できるとしたら・・・

見やすくて、行動しやすいリストにしよう！　と伝えました(^^)

具体的には・・・




キチンと、情報を「整理」　して書くこと！！

すぐに行動できる人になる！　書き方のコツです♪



整理収納

◆ 「正しいリストの書き方」ビフォーアフター

では、早速、ビフォーアフターのご紹介です。

【Before】
↓ この部分の項目を　変更してもらいました！



↓
↓
↓

皆さんだったら、どんなふうに書きますか？　

考えてみるのも良いかもしれません♪　その方が、身になります（笑）


【After】
↓ こんな風に、書き方をチェンジ！！



いかがですか？　より見やすくなりましたよね？

そして、「行動」に「数値」を入れることで、より行動しやすくなると言われています。

数値は、目標値でも、日付でも、OK！！
脳に、数をインプットすることが重要なんです。　試してみてくださいね♪　ではでは～！！



手帳とノートで暮らしを楽しむ♪


↓　オリジナルToDoリストは、無印良品の方眼用紙を使っています♪


やっぱり好き　ＭＵＪＩ　無印良品


無印良品アイディア帖

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