【片づけ力】=【 時間整理 × ラク家事収納 × 片づけ習慣 】を手に入れて、未来を変える!
「脳科学」と「方眼ノート」を活用した ”人と向き合う” 整理収納術で、思考と空間の「かたづけ力」を定着化。夢を叶える喜びと自信を生み出し、人生に “しあわせ時間” をプラスする
奈良『片づけ習慣コンサルタント』(整理収納アドバイザー × 薬剤師) 今井知加 です。
◆初めての方は、 プロフィールを読んでいただけると嬉しいです!
◆お問合わせ全般は、こちら ⇒ お問合せフォーム
1年ぶりに、メルマガを再開しました!
最初は、週に1回は投稿しよう! と思っていたけれど・・・、だんだん、月1回になり、、、送ったはずのメルマガが送信失敗していたという、ほんの小さなトラブルをきっかけに、しまいには、書かなくなった・・・。
皆さんも、ありませんか?
▼目標を立てたけど、
▼長続きせず、
▼ほんの小さな キッカケで、
▼ヤル気がなくなり挫折・・・
私の場合は、特に、毎日の行動よりも、
『週1回』といった 『時々やること』の行動化が、どちらかというと苦手かもしれません。
今日は、一度挫折した目標の再チャレンジ法 についてです。
もっと心地いい暮らしがしたい!
なぜ、1年ぶりに、メルマガを再開しようと思ったのか?
それは、伝えたい! という想いから。
方眼ノート講座の認定講師となり、ブログでも ”思考の整理”について書いていますが
部屋の片づけと違って、思考のかたづけ(情報の整理)は
プライベート色が強くて、ブログで 紹介しにくい・・・。
でも、
*****************************
わが家の事例を お届けできたら、ワクワクしたり、もっと自信がついたり
きっと、喜んで受け取ってもらえる だろうな~
*****************************
そんな、届けたい!という強い想いがあったこと。
そして3日前に、メルマガ再開します!と記事にしたら、沢山の方が登録してくれたこと!
*メルマガ登録は、PCメール限定です
誰かのための、強い想い。 まず、これが、1つ目のキーワード。
そして、これは、何事もそうですが、自分には、できる! という自信をもつこと。
もちろん、根拠なしの自信をもつことができない時も・・・。
特に、一度失敗したパターンでは。。。
今回は、
① 方眼ノートを使った 思考の整理
② 潜在意識を使った 時短ライティング術
これらがきっかけになりました(^^)/
※ ②は、『時間の整理収納セミナー』でお伝えしているものと、
方眼ノート術の高橋先生のもうひとつの認定講座・スーパーブレインメソッドの掛け合わせで
「知識」と「経験」からくる自信。
いわば、直感です(^^) ※ 直感は、自分の経験からくるものと脳科学の世界では言われています
失敗経験しかない場合は、知識を手に入れる。
つまり、正しい方法・順番を知る こと だと私は考えます。
先日の、小学生男子の片づけサポートも、全く同じ!
「自分に、できそう!」と思ってもらう。
これが、可能性を広げる秘訣。片づけコンサルティング のヒアリング時に、私が決めていることです。
強い想いに、やればできるという自信。と、ここまでは、メンタル的な部分が大きいですが、
最後は、メソッド。具体的な、行動計画! です。
ブログの記事内容のスケジューリングは、ここ1年くらい、エクセルで行っています。
最近は、このスケジューリングの前に、ノートでもう少し記事内容を決めています。
ほんの数分でできること。
メルマガも、同じように、管理することにしました。
● いつ、発信する?
● いつ、書く?(予約投稿)
● どんな内容を 書く?
ここまでは、ノートを使って書いて。(スキマ時間に2週間分くらい)
ここから、タイトルのみ、エクセルで入力。日付管理しておくと、
1年前にどんな記事を書いたのか、サッと検索できて便利です(^^)/
こんな風に、頭で考えてることを文字にして、「全体像が見える地図」にする。
以上!
こう書いてみて、これって全部、『ノート術』のおかげかも!と思ってしまった。
『書く』って、シンプルだけど、とっても重要! って、1年前から綴ってきたけど、本当にそうだなぁとつくづく思う。
運がいいといわれる私だけど、ちゃんと引き寄せているんです。
語ると長くなるので、この熱い想いは、講座の中でお届けします(^^)
シンプルライフ
ちなみに・・・、この夏は、 この想いを子どもにも届けます♪
「作文をかくことが、こんなに楽しいとは思わなかった」
作文って嫌いという子どもが、「楽しい」に変わり、3時間で書けてしまう!
そんな、魔法のような作文教室を 夏休みに 開講します。 リクエストもお受けしますので、お楽しみに~!
毎日!笑顔で!楽しく!すごそうよ!!
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★ 【現在募集中のサービス】⇒ 『MakeLife+』ができること *「提供メニュー」一覧
「脳科学」と「方眼ノート」を活用した ”人と向き合う” 整理収納術で、思考と空間の「かたづけ力」を定着化。夢を叶える喜びと自信を生み出し、人生に “しあわせ時間” をプラスする
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今日は、一度挫折した目標の再チャレンジ法 についてです。
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◆ きっかけは、「伝えたい!」という強い想い
なぜ、1年ぶりに、メルマガを再開しようと思ったのか?
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方眼ノート講座の認定講師となり、ブログでも ”思考の整理”について書いていますが
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◆ 未来を決める 「できる!」という自信
そして、これは、何事もそうですが、自分には、できる! という自信をもつこと。
もちろん、根拠なしの自信をもつことができない時も・・・。
特に、一度失敗したパターンでは。。。
今回は、
① 方眼ノートを使った 思考の整理
② 潜在意識を使った 時短ライティング術
これらがきっかけになりました(^^)/
※ ②は、『時間の整理収納セミナー』でお伝えしているものと、
方眼ノート術の高橋先生のもうひとつの認定講座・スーパーブレインメソッドの掛け合わせで
「知識」と「経験」からくる自信。
いわば、直感です(^^) ※ 直感は、自分の経験からくるものと脳科学の世界では言われています
失敗経験しかない場合は、知識を手に入れる。
つまり、正しい方法・順番を知る こと だと私は考えます。
先日の、小学生男子の片づけサポートも、全く同じ!
「自分に、できそう!」と思ってもらう。
これが、可能性を広げる秘訣。片づけコンサルティング のヒアリング時に、私が決めていることです。
◆ 確実に実現する 「地図」 を手に入れる!
強い想いに、やればできるという自信。と、ここまでは、メンタル的な部分が大きいですが、
最後は、メソッド。具体的な、行動計画! です。
ブログの記事内容のスケジューリングは、ここ1年くらい、エクセルで行っています。
最近は、このスケジューリングの前に、ノートでもう少し記事内容を決めています。
ほんの数分でできること。
メルマガも、同じように、管理することにしました。
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● いつ、書く?(予約投稿)
● どんな内容を 書く?
ここまでは、ノートを使って書いて。(スキマ時間に2週間分くらい)
ここから、タイトルのみ、エクセルで入力。日付管理しておくと、
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こんな風に、頭で考えてることを文字にして、「全体像が見える地図」にする。
以上!
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