【 時間整理 × ラク家事収納 × 片づけ習慣 】で ゆとりを！
面倒なことを先送りしがちな人に、「片づけ」と「脳科学」で 思考行動を整理し、
頭も空間もラクしてスッキリ。
毎日を高密度にして ゆとりを生み出し、「一歩先の人生」を作り出す
奈良『片づけ習慣コンサルタント』（整理収納AD×薬剤師） 今井知加 です。

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以前、すこ～し紹介した、わが家のレシピノート。
⇒ 「アイデアノート」で思考の整理！＊収納インテリアにつなげるノート術の本




わが家では、雑誌などで見つけたお料理レシピや、良く作るメニューのレシピを、
すぐに使えるようにまとめた【レシピノート】を作っています。

今日は、このレシピノートについてのご紹介です(^^)/



手帳とノートで暮らしを楽しむ♪

◆ 『レシピノート』で、情報の整理！

そもそも、レシピノートとは何なのか？何のためにわざわざ作っているのか？　というと・・・

それは、すぐに使う・使えるようにしておくため（時短） 。

気になるお料理レシピや、良く作るメニューのレシピを　【レシピノート】にまとめておくことで・・・　料理が時短に作れるから　です。


レシピノートを作っておくと、例えば・・・
✔ 作りたいメニューを探す
✔ 人数分に計算し直す
✔ 栄養バランスを考えたときの「あと一品」を見つける
といった時、

自分でノートを作っておくと、
✔ オリジナルの見出しを付けてメニュー管理ができる
✔ 家族の人数分の分量を、イチイチ計算せずに把握できる

など、自分オリジナルの【分量】【メニュー】をまとめることができるので、
使う時にすぐに使える！のです(^^)/



モノも情報も、結局は、使う時にすぐに使える状態が便利ですよね？

×　探す
×　見つからない
×　見つかっても手直しが必要

これだと、とっても　不便です💦

モノも情報も、すぐに使うためには、『整理』が必要です！
レシピという 情報 を 整理して、　【使う時に手間がかからないように】 という目的でノートにまとめています(^^)/



整理収納

◆ 無印良品のアイテムで、『レシピノート』の作り方

レシピノートは、無印良品のノート（ルーズリーフ＋バインダー）を使ってカスタマイズしています♪　

見出しは、違うバインダーで使っていたものを多分、使っています。（10年ほど前～なので覚えてない）

ルーズリーフは、無印の中でも無地のモノを選んでいます。
ノートは、方眼か無地が、書きやすくてオススメです。



やっぱり好き　ＭＵＪＩ　無印良品


無印良品　オススメのモノ～ ♪♪


まどちゃんの本を見て、レシピとレシピの間に線を引いてみました(^^)/
違う色のペンで1本　線をいれるだけで、　断然 見やすくなるので不思議～！！！



肝心の「情報をすぐ使う」ための　書き方ですが・・・

これは4人家族のわが家の場合なので、人数の計算は各家庭でアレンジしてください。
とっても簡単な些細なことですが、先にやっておくとやっぱり便利なんです♪

読書ノートと違って、「思考の整理」というよりは『情報の整理』の為のノート。

この前作ったあの料理、どうやって作るんだっけ？　というようなときに便利です(^^)/

✔ 料理本のあちらこちらに、付箋をしている人
✔ スーパーなどでもらうメモ用紙のようなレシピを　溜め込んでいる人
✔ 料理本のどこに書いてあったっけ～？　とつい、探してしまう人

ノートでの 一元管理が便利です(^^)/ ぜひ、やってみてください～♪ ではでは～！



レシピ、メニュー



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