家事疲れの手も『10分でマイナス10歳？』お気に入りのハンドクリーム

◆ お知らせ・イベント情報：今週は、一泊二日で三重県伊勢市へ！！三重県シルバー人材センターさんにて、片づけ＆お掃除の研修講師をしてました♪ この研修は、年３回、三重県の各地シルバー人材センターさんにて、家庭に訪問されるシルバーさんに向けて開催していま ...

2019/11/30

完【ファスティングダイエット】９日間で何キロ痩せた？＆どんな人に効果ある？

◆ お知らせ・イベント情報：方眼ノートトレーナー養成講座翌日から開始した【ファスティングダイエット】！今回のファスティングは、前後含めて９日間！ ① 【準備期】　2日 ② 【ファスティング期】　5日 ③ 【回復期】　2日今日は、この９日間のまとめレポ ...

2019/11/24

◆ お知らせ・イベント情報：方眼ノートトレーナー養成講座翌日から開始した【ファスティングダイエット】のレポート記事・・・５日ほど遅れて更新しています！今回のファスティングは、前後含めて９日間！ ① 【準備期】　2日 ② 【ファスティング期】　5日 ③ ...

2019/11/23

◆ お知らせ・イベント情報：『方眼ノートトレーナー養成講座』翌日から開始した【ファスティングダイエット】のレポート記事・・・５日ほど遅れて更新しています！今回のファスティングは、前後含めて９日間！ ① 【準備期】　2日 ② 【ファスティング期】　5日 ...

2019/11/22

◆ お知らせ・イベント情報：方眼ノートトレーナー養成講座翌日から開始した【ファスティングダイエット】のレポート記事・・・５日ほど遅れて更新しています！今回のファスティングは、前後含めて９日間！ ① 【準備期】　2日 ② 【ファスティング期】　5日 ③ ...

2019/11/21

◆ お知らせ・イベント情報：方眼ノートトレーナー養成講座翌日から開始した【ファスティングダイエット】のレポート記事・・・５日ほど遅れて更新しています！今回のファスティングは、前後含めて９日間！ ① 【準備期】　2日 ② 【ファスティング期】　5日 ③ ...

2019/11/20