こんにちは。　家庭とオフィスの片付けで、家事と仕事を効率化！
時間の心の「ゆとり」を叶える　奈良「整理収納アドバイザー × 薬剤師」 の今井知加 です。

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先日記事にした、新しい手帳での”スケジュール管理方法”と、夢を叶える”付箋リスト術”。

【関連記事】
⇒ 『タイムスケジュール管理』を効率的に！＊新しい手帳の活用術
⇒ 手帳で『時間と思考の整理』＊「夢を叶えるリスト」で「10分野の幸せな成功」を実現！

おかげさまで好評で、「スケジューリングの講座をしてほしい」「予定の整理方法について知りたい」というお声をいただきました(^^)/

早速スケジュール調整し、詳細確定しましたので、内容を少し紹介させてくださいね！

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◆ どんな手帳でも対応！MakeLife＋ 『時間整理･手帳活用術』

以前も書いた通り、私の手帳活用法は、現在ビジネスを学んでいる「中井塾」のコンテンツを取り入れた内容となっています。

● 「幸せな成功」を構成する10分野の言語化
● 夢を叶える「魔法のリスト」（マジックリスト）

中井隆栄先生は、これらをエクセルで管理されていて、中井塾でもエクセルフォームをいただいたのですが、
私は、常に確認できるように”手帳”で、”手書きのふせん”で管理しています。

内容は、少しだけ、ブログでも紹介しているのですが、講座では　もっと濃い内容でお伝えします。



内容は、次の 3構成。
①脳科学的タイムスケジュール管理方法
②夢のリストの効果と時間の整理法
③手帳活用術と、オススメ手帳アイテム

①②は、主に中井塾で学んだ内容より、要点を分かりやすく伝授します！

私自身、①の理論を学んだことで、「やってみよう！」という気になりました。
どうして、「リスト化が良いのか？」「どうすれば効率的に叶えられるのか？」を、脳科学的に解説し、「やろう！」という気になっていただきます(^^)/　脳科学は、薬剤師としても、目下勉強中～。


②のリスト化・時間の整理法は、具体的なタイムスケジューリング方法になります。
「モノの整理」と一緒で、「時間の整理」も ”分類すること” が必須です！！

講座内では、ワークでリストを作成し、分類の仕方も実践していただきます。


③の手帳活用術は、中井塾のコンテンツを元に、その内容を手帳に落とし込んだもの。
モノの整理をしたら収納するのと同様に、「時間の整理」の後は、『手帳に書き込み』が必要です！

講座では、手帳への書き込み方や、リストの使い方、日々の確認方法などをお伝えします。



手帳は、ブランドは問いません。
夢を叶えるのに、○○手帳じゃなきゃいけないとか、ありえません！
原則原理さえわかれば、自分でカスタマイズすれば良いのです。

ただし、ノートタイプよりも、レフィルタイプの方が、使い勝手が良くてオススメです！
そして、バーチカル式のものが、時間管理しやすいです。（これは会社員時代からずっと）


オススメの手帳レフィルやアクセサリーの他、ふせん等の文具も、多数ご紹介します！
あと、私の手帳も、一部確認いただけます(^^)/　とはいえ、夢のリストは、一部秘密かも!?　ですw

◆ こんな人にオススメ！『時間整理･手帳活用術セミナー』

私はずっと、働きながら主婦・子育てしてきました。
結婚後、出産後、独立後・・・、どんどんなくなる「自分の時間」。。。

整理収納に目覚めたのは、そんな「自分時間」を作るため。
家族との時間、自分だけの時間。　とにかく、「心のゆとり」が感じられる『ゆとり時間』が欲しかったのです。


環境を整えれば、自然に、時間は生まれました！
このブログで綴っている『ゆとり時間』も、そんなところからタイトルを決めました(^^)/

だけど、せっかくの「ゆとり時間」も、ネットサーフィンしていたり、SNSみていたりするだけでは、
あっという間に時間が過ぎて・・・　とっても勿体ないですよね！？

うまく時間の整理をしないと、スキマ時間は活用できない。
会社員時代にそう気づいて、ずっとバーチカル手帳を使って 時間管理をしてきました。


会社員しながら整理収納ADとして副業し、毎日ブログを更新していた昨年は、
「どうやって時間作ってるんですか？」「時間活用術を知りたい！」というお声もいただいていました。
いや、わりと、必死だった時もあるんですけど(笑)
でも、基本的に予定を詰め込みたい派（あれこれやってみたい派）なので、やりたいこと盛りだくさんの毎日くらいが私は楽しいのです(^^)/


時間管理のポイントは、とにかく、全体像を把握すること！！
スキマ時間が有効的に、意味のある時間として活用できますよ♪


時間管理＆手帳講座は、こんな方にオススメです。

10月11月は、ちょうど来年の手帳が発売される頃～！　ぜひ、この機に、時間と手帳の使い方を学びませんか？

◆ MakeLife＋ 『時間整理･手帳活用術セミナー』の詳細について

こちらの講座は、自宅サロンではなく、外部セミナールームをお借りしての開催となります。
すっごくおしゃれなカフェで、お料理も美味しいんですよ～！！
11月以降は、こちらの会場で整理収納アドバイザー2級講座も開催予定です(^^)/　



お申込みは、以下より、承ります。　





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