こんにちは。　家庭とオフィスの片付けで、家事と仕事を効率化！
時間の心の「ゆとり」を叶える　奈良「整理収納アドバイザー × 薬剤師」 の今井知加 です。

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先日記事にした、新しい手帳でのスケジュール管理方法。
⇒ 『タイムスケジュール管理』を効率的に！＊新しい手帳の活用術

とっても好評で、「スケジューリングの講座をしてほしい」「予定の整理方法について知りたい」というお声をいただきました(^^)/
10月か11月ごろには実現させたいな~と思っています！


私の手帳活用法は、現在ビジネスを学んでいる「中井塾」のコンテンツを取り入れた内容となっています。
● 「幸せな成功」を構成する10分野の言語化
● 夢を叶える「魔法のリスト」（マジックリスト）




今日は、この「リスト」について、ふせんを使った管理方法を紹介しますね♪

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◆ 「思考のリスト化」で、潜在意識に働きかける！

今年初めに、蔦田てる代さんの手帳講座を受講したのですが、
【その時の記事】⇒ 『時間の整理』は「モノの整理」と同じ!?＊手帳活用術～♪

蔦田さんも中井塾で学ばれていて、内容は中井塾のコンテンツを少しアレンジした方法でした。
実は、、、講座後、なかなか実践できなかったのですが･･･

今回、中井塾で「なぜ、リスト化すると良いのか？」
という根本の部分を 脳科学の理論から学べたことで、再チャレンジ！



長くなるので内容は割愛しますが、短く書くと･･･
「書く」ことで”潜在意識にインプット”し、実現化する というモノです。

私もアレンジして、先月より実践しています(^^)/



＜暮らしのアイデア＞収納 家事 インテリア

◆ 夢を叶える10分野の「マジックリスト」で思考の整理！

私がやっていることは、
「幸せな成功」を構成する10分野をマジックリストとしてリスト化すること


そもそも、「幸せな成功」を構築する10分野って、なに？　
と思われるかもしれませんので補足すると･･･

この10要素をバランスよく達成することで、「幸せな成功」が実現する と、中井先生はおっしゃっています。


この10要素の定義と、そのリスト化をそのままマジックリスト（⇒ 『タイムスケジュール管理』を効率的に！＊新しい手帳の活用術）として落とし込み、それを叶えていくためのツールとして、私は手帳を利用しています。

ふせんは、10色入りのモノを使用し、要素ごとに色を決めて使っています！

スリーエム EC－500MC ポストイット ふせん 10色混合マルチカラー 75×25mm が、マジックリストを書くのに大活躍！

1枚のふせんに、5つずつ記入し、現実化が決定したら、スリーエム EC-700MC ポストイット ふせん 10色混合マルチカラー 50×15mm に書き写し、期限に合わせてマンスリーリストなどに移動させています。


手帳の後ろに、ふせんのページも用意(^^)/　（横のイラストは娘が書いてくれたもの♡）
白いふせんは、緊急のタスクを書き込み、アクションリストに落とし込んでいます。

このふせんは、ホント、必需品です！！！



文具・文房具


先日の記事をアップしたあと、マジックリストのページを少しリニューアルしました！！
改善ポイントは・・・
● 各ページに「見出し」をつけました！
● 1ページにつき、「1分野」 とし、リストの量を把握しやすく！
● すでに夢が実現が決まった1ヶ月先の予定（小さい付箋に移したもの）のページを新設！
● 白紙の付箋を用意！



夢のリスト　からの　⇒現実化　が見える化して分かりやすくなりました(^^)/
白紙のふせんを貼りつけておくことで、「やりたいこと」を思いついたら次々と書き込むことが可能になり、以前よりも明らかにリストの量が増えて行きました！



暮らしの見直し


10要素に分けてページを作ってみると・・・
「仕事」「体験」「人間関係」のリストが多いのがわかります。

今の私にとって、大切な要素なんですね。


モノの片付けと一緒で、
「夢（思考）」も”全部出し”して”仕分け””分類分け”　
つまり、『整理』することが、目標を実現させるための秘訣かなと思います(^^)/


実践してみて思うのは、やはり、正しい方法で続けることで、次々とリストの内容が達成できてるということ！
1月に学んだ時になぜやらなかったのか・・・と少し反省しております(^^;　私には理論づけが大切みたい・・・

来月の中井塾では、このマジックリストについての講義があります(^^)/
さらなる活用法を取り入れ、アウトプットしていきたいと思います！！　ではでは～！




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