本日より、10月の片づけ教室 レッスンが始まりました!
今月は、書類の整理収納♪
家庭の書類収納は、コンパクトに!がモットー。
使えない情報は、ゴミと同じ! これは、知識も、紙の書類も同じこと。
だから、
「最低限必要な情報」 に絞った、ミニマムな「ホームファイリング術」と、
スッキリ書類収納が無理なくキープできる 「情報整理の仕組み化」についてお伝えしています。
↓ 書類収納は、こちらでも!
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オススメ収納法・収納グッズ
[紙,本,書類]整理,収納,お片付け
【片づけ力】=【 時間整理 × ラク家事収納 × 片づけ習慣 】を手に入れて、未来を変える!
「脳科学」と「方眼ノート」を活用した ”人と向き合う” 整理収納術で、思考と空間の「かたづけ力」を定着化。夢を叶える喜びと自信を生み出し、人生に “しあわせ時間” をプラスする
奈良『片づけ習慣コンサルタント』(整理収納アドバイザー × 薬剤師) 今井知加 です。
◆初めての方は、 プロフィールを読んでいただけると嬉しいです!
◆お問合わせ全般は、こちら ⇒ お問合せフォーム
さて、本日は、来年度の手帳について。
みなさんは、「手帳」使っていますか?
先日の「読者アンケート」でも、”手帳の選び方”は、リクエストが多かった項目です。
手帳は、スケジュール管理をするもの。
そんな風に思っていますか?
だとしたら、とても勿体ないこと。
今日は、ムリなく続く!手帳活用術と、わたしの手帳選びあれこれ・・・についてです。
整理収納
おすすめの手帳
来年度の手帳・・・
ひとまず、無印良品さんのバーチカル手帳に戻しました!!
昔、使っていたので、出戻りです(笑)
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なぜかというと、、、理由が2つあって。
まず、4月ごろに、新しく変更する予定だから。
そのために、ひとまず、無印に・・・ といったところでしょうか。
もう一つは、ノートタイプ に変更するためです! こっちがメインの理由?
方眼ノート術を取り入れるようになって、
手帳やノートを見開いたときに、真ん中で、分断されるノートが、使えなくなりました。
・リング式の手帳/ノート
・バインダー式の手帳/ノート
・リフィル式のシステム手帳
これ、ぜんぶ、脳的には、NO!
方眼ノート術でノートを取りようになって、そんな気づきがありました。
具体的に、何が違うのかというと・・・
頭への定着度、理解度が異なります。
分断されていると、脳にインプットしにくいのです。
例えば、同じサイト・同じ情報を
「スマホ」で見るのと、「パソコンorタブレット」で見るのでは・・・
パソコンやタブレットで見た情報の方が、頭に残りやすい。 と聞いたことないですか?
理由は、全体像を見渡せないからです。
見渡した時に全体を見渡せて、頭にインプットしやすくするためには、
ノートタイプがオススメ!というわけ・・・。
そんなわけで、ノートタイプ、かつ、4月までの期間限定で使うのにお手軽な値段。
そして、やっぱり外せない! バーチカルタイプ♪
そんな条件で、無印良品のバーチカルタイプの手帳に出戻りました(^^)/
脳の仕組みと癒し
やっぱり好き MUJI 無印良品
無印良品 オススメのモノ~ ♪♪
皆さんは、手帳をどんなふうに使っていますか?
スケジュール管理をするもの?
それなら、とってもモッタイナイ!! と、さっきも書きました。
手帳って、わたしにとっては、秘書のようで、アプリのようなもの。
「スケジュール帳」でもあり、「ノート」でもあります。
そういえば、学生の時は、手帳はスケジュール帳 兼 日記帳 だったな(^^)
見開きには、ToDoリストを挟んで。これは、秘書的な役割?
まぁ、スケジュール帳の一種です。
↓ ToDoリストについては、こちらを!
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でも、手帳の活用法って、スケジュール管理だけじゃもったいないんですよね。
いつも、近くにあるからこそ。
そして、人の脳は、「言葉」にしないと無いも同然! 手書きがベスト!
と、よく言ってますが、
それを言葉として、すぐに書き留めておけるのが、手帳なのです。
これは、「ノート」的な役割ですね。
実際、「やりたいこと」や「夢」を実現している人は、
手帳は、単なるスケジュール管理だけでは終わってません!
スケジュール管理だけなら、ぶっちゃけ、Googleアプリでも事足りるわけです。
その方が、アラームもなりますし(笑)
そうではなくて、未来をもっと変化させたい。
前に進みたい!と思うなら、 タスクに追われるスケジュール管理だけでは、ダメ。
とは言え、「夢日記」だけでも終わらせない!
要は、「今(スケジュール帳)」と「未来(ノート)」を併存させるのが重要!
だから、わたしの手帳の活用法は、
● スケジュール管理(年間・月・週間)
● タスク管理(ToDoリスト挟む)
● ビジョンリスト(ミッション・夢・やりたいこと・読みたい本など)
● マイ情報&ルール(未来プラン・時間割・セルフイメージほか)
こんな情報を盛り込んでいます。
昔は、家計のお金の流れを書いた表も挟んでましたよ。(会社員時代)
こんだけ情報入れておけば、ぶっちゃけ、見ます!
ちなみに、書けない日があっても、OK!!
何事も、ここに、こんな情報がある! と、自分が理解しておくことが一番なんです。
手帳とノートで暮らしを楽しむ♪
脳科学
手帳にあらゆる情報を集約する 手帳活用術。
ですが、単にまとめるだけでもあんまり効果はありません。
ポイントは、潜在意識を活用すること!
インプットするときに、無意識の力を借りることで、夢もやりたいことも、実現しやすくなります。
むしろ、潜在意識を活用するべく、手帳に落とし込む感じ?
そんな潜在意識の活用法をお伝えするのが、
「時間整理&手帳活用」セミナー です。
書けば叶う!と言うけれど、脳の無意識に届かないと 現実化しない。
【脳科学で解説する『時間整理収納&手帳術セミナー』】 では、
● 忙しくて、時間がない
● やりたいことが、上手くできない
● 願っても、書いても、全然叶わない
といった、時間のやりくりや夢の実現が苦手な方や、
● 毎年、途中で手帳を書かなくなる
● 上手く手帳を使いこなせない
● もっと効果的な手帳の使い方を知りたい
といった、手帳をスケジューリング管理にしか使えていない方 に向けて、
ゆとり時間を叶え、やりたいことを実現して、人生を加速させる方法 を、潜在意識の理論を交えながら お伝えするセミナーです。
1日5時間のセミナーの中で、ノートと手帳を使って、
【① 初級編】
● 欲しい未来のプランニング(人生の7分野)
● 優先順位を決めるワーク
【② 上級編】
● やりたいことリストの作成(夢のリスト)
● やることリストの作成(ToDoリスト)
● アクションプランニング(行動リスト)
という、ワーク盛りだくさんの実践的な内容。
2018年10月27日に東京で開催します!
大阪での参加者からは、こんなお声をいただきました。
他にも、
『まだ盛り沢山~!39000円位 とれる濃い内容ですよ!!』
と!
実際のお値段の2倍以上!の価値 を感じてくださり、嬉しい限りでした♪
▼詳細は、コチラにて
受講ご希望の方は、リクエストくださいね!
原理原則は同じなので、どんな手帳でも活用いただけます♪ ではでは~!
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今月は、書類の整理収納♪
家庭の書類収納は、コンパクトに!がモットー。
使えない情報は、ゴミと同じ! これは、知識も、紙の書類も同じこと。
だから、
「最低限必要な情報」 に絞った、ミニマムな「ホームファイリング術」と、
スッキリ書類収納が無理なくキープできる 「情報整理の仕組み化」についてお伝えしています。
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オススメ収納法・収納グッズ
[紙,本,書類]整理,収納,お片付け
【片づけ力】=【 時間整理 × ラク家事収納 × 片づけ習慣 】を手に入れて、未来を変える!
「脳科学」と「方眼ノート」を活用した ”人と向き合う” 整理収納術で、思考と空間の「かたづけ力」を定着化。夢を叶える喜びと自信を生み出し、人生に “しあわせ時間” をプラスする
奈良『片づけ習慣コンサルタント』(整理収納アドバイザー × 薬剤師) 今井知加 です。
◆初めての方は、 プロフィールを読んでいただけると嬉しいです!
◆お問合わせ全般は、こちら ⇒ お問合せフォーム
さて、本日は、来年度の手帳について。
みなさんは、「手帳」使っていますか?
先日の「読者アンケート」でも、”手帳の選び方”は、リクエストが多かった項目です。
手帳は、スケジュール管理をするもの。
そんな風に思っていますか?
だとしたら、とても勿体ないこと。
今日は、ムリなく続く!手帳活用術と、わたしの手帳選びあれこれ・・・についてです。
整理収納
おすすめの手帳
◆ 『無印良品』の手帳に出戻りしたワケは?
来年度の手帳・・・
ひとまず、無印良品さんのバーチカル手帳に戻しました!!
昔、使っていたので、出戻りです(笑)
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なぜかというと、、、理由が2つあって。
まず、4月ごろに、新しく変更する予定だから。
そのために、ひとまず、無印に・・・ といったところでしょうか。
もう一つは、ノートタイプ に変更するためです! こっちがメインの理由?
方眼ノート術を取り入れるようになって、
手帳やノートを見開いたときに、真ん中で、分断されるノートが、使えなくなりました。
・リング式の手帳/ノート
・バインダー式の手帳/ノート
・リフィル式のシステム手帳
これ、ぜんぶ、脳的には、NO!
方眼ノート術でノートを取りようになって、そんな気づきがありました。
具体的に、何が違うのかというと・・・
頭への定着度、理解度が異なります。
分断されていると、脳にインプットしにくいのです。
例えば、同じサイト・同じ情報を
「スマホ」で見るのと、「パソコンorタブレット」で見るのでは・・・
パソコンやタブレットで見た情報の方が、頭に残りやすい。 と聞いたことないですか?
理由は、全体像を見渡せないからです。
見渡した時に全体を見渡せて、頭にインプットしやすくするためには、
ノートタイプがオススメ!というわけ・・・。
そんなわけで、ノートタイプ、かつ、4月までの期間限定で使うのにお手軽な値段。
そして、やっぱり外せない! バーチカルタイプ♪
そんな条件で、無印良品のバーチカルタイプの手帳に出戻りました(^^)/
脳の仕組みと癒し
やっぱり好き MUJI 無印良品
無印良品 オススメのモノ~ ♪♪
◆ 毎日つづく!スケジュールだけでない「手帳」の活用法!!
皆さんは、手帳をどんなふうに使っていますか?
スケジュール管理をするもの?
それなら、とってもモッタイナイ!! と、さっきも書きました。
手帳って、わたしにとっては、秘書のようで、アプリのようなもの。
「スケジュール帳」でもあり、「ノート」でもあります。
そういえば、学生の時は、手帳はスケジュール帳 兼 日記帳 だったな(^^)
見開きには、ToDoリストを挟んで。これは、秘書的な役割?
まぁ、スケジュール帳の一種です。
↓ ToDoリストについては、こちらを!
Bookmarklet: instantly generate a Card for any web page. | Embedly
でも、手帳の活用法って、スケジュール管理だけじゃもったいないんですよね。
いつも、近くにあるからこそ。
そして、人の脳は、「言葉」にしないと無いも同然! 手書きがベスト!
と、よく言ってますが、
それを言葉として、すぐに書き留めておけるのが、手帳なのです。
これは、「ノート」的な役割ですね。
実際、「やりたいこと」や「夢」を実現している人は、
手帳は、単なるスケジュール管理だけでは終わってません!
スケジュール管理だけなら、ぶっちゃけ、Googleアプリでも事足りるわけです。
その方が、アラームもなりますし(笑)
そうではなくて、未来をもっと変化させたい。
前に進みたい!と思うなら、 タスクに追われるスケジュール管理だけでは、ダメ。
とは言え、「夢日記」だけでも終わらせない!
要は、「今(スケジュール帳)」と「未来(ノート)」を併存させるのが重要!
だから、わたしの手帳の活用法は、
● スケジュール管理(年間・月・週間)
● タスク管理(ToDoリスト挟む)
● ビジョンリスト(ミッション・夢・やりたいこと・読みたい本など)
● マイ情報&ルール(未来プラン・時間割・セルフイメージほか)
こんな情報を盛り込んでいます。
昔は、家計のお金の流れを書いた表も挟んでましたよ。(会社員時代)
こんだけ情報入れておけば、ぶっちゃけ、見ます!
ちなみに、書けない日があっても、OK!!
何事も、ここに、こんな情報がある! と、自分が理解しておくことが一番なんです。
手帳とノートで暮らしを楽しむ♪
脳科学
◆ 潜在意識を活用した『時間管理&手帳術』
手帳にあらゆる情報を集約する 手帳活用術。
ですが、単にまとめるだけでもあんまり効果はありません。
ポイントは、潜在意識を活用すること!
インプットするときに、無意識の力を借りることで、夢もやりたいことも、実現しやすくなります。
むしろ、潜在意識を活用するべく、手帳に落とし込む感じ?
そんな潜在意識の活用法をお伝えするのが、
「時間整理&手帳活用」セミナー です。
書けば叶う!と言うけれど、脳の無意識に届かないと 現実化しない。
【脳科学で解説する『時間整理収納&手帳術セミナー』】 では、
● 忙しくて、時間がない
● やりたいことが、上手くできない
● 願っても、書いても、全然叶わない
といった、時間のやりくりや夢の実現が苦手な方や、
● 毎年、途中で手帳を書かなくなる
● 上手く手帳を使いこなせない
● もっと効果的な手帳の使い方を知りたい
といった、手帳をスケジューリング管理にしか使えていない方 に向けて、
ゆとり時間を叶え、やりたいことを実現して、人生を加速させる方法 を、潜在意識の理論を交えながら お伝えするセミナーです。
1日5時間のセミナーの中で、ノートと手帳を使って、
【① 初級編】
● 欲しい未来のプランニング(人生の7分野)
● 優先順位を決めるワーク
【② 上級編】
● やりたいことリストの作成(夢のリスト)
● やることリストの作成(ToDoリスト)
● アクションプランニング(行動リスト)
という、ワーク盛りだくさんの実践的な内容。
2018年10月27日に東京で開催します!
大阪での参加者からは、こんなお声をいただきました。
● 自分の価値観を棚卸ししている中で、本当にやりたいことは何か?ということが明確になった
● 時間整理の仕方がわかるようになる。予定の先取りができると行動しやすいと思う
● 優先順位のつけ方が分かったような気がします!
● 手帳の使い方がイマイチ掴めていなくて埋まらないページが多かったが、より充実して活用できそう!!
● 時間の使い方だけでなく、自分が本当は何を考えているのか思考の洗い出しや整理にとても有効!
● 欲しい未来を言語化することの大切さを知った。
● 優先順位を言語化して明確化できたので、すぐに行動に移せそう
● 方眼ノートを利用して、夢リストの書き方が良く分かった
● 時間整理の仕方がわかるようになる。予定の先取りができると行動しやすいと思う
● 優先順位のつけ方が分かったような気がします!
● 手帳の使い方がイマイチ掴めていなくて埋まらないページが多かったが、より充実して活用できそう!!
● 時間の使い方だけでなく、自分が本当は何を考えているのか思考の洗い出しや整理にとても有効!
● 欲しい未来を言語化することの大切さを知った。
● 優先順位を言語化して明確化できたので、すぐに行動に移せそう
● 方眼ノートを利用して、夢リストの書き方が良く分かった
他にも、
『まだ盛り沢山~!39000円位 とれる濃い内容ですよ!!』
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