【片づけ力】＝【 時間整理 × ラク家事収納 × 片づけ習慣 】を手に入れて、未来を変える！
「脳科学」と「方眼ノート」を活用した ”人と向き合う” 整理収納術で、思考と空間の「かたづけ力」を定着化。夢を叶える喜びと自信を生み出し、人生に “しあわせ時間” をプラスする
奈良『片づけ習慣コンサルタント』（整理収納アドバイザー × 薬剤師） 今井知加 です。

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長谷工コーポレーショングループ・長谷工アーベストさまのサイト 長谷工の住まいさんにて執筆させていただいている 記事が更新されました！

4月にアップされていたようですが・・・、こちら↓

⇒ 収納が苦手な人におすすめ！片づけの目標設定とは？

片づけのGOAL設定の仕方について、書かせていた抱いています。
今日は、補足もかねて、片づけって一体、何？　というお話です。



整理収納


収納・片付け

◆ 「片づけ」って、何？

片づけというと、”片を付ける” が語源ともいわれています。
モノに関して言えば、＼　元の場所に、戻すこと　／

辞書で引くと、「整理整頓」とも出てきます。
● 整理：不要なモノを取り除く
● 整頓：モノの配置を決める（＝収納）

「片づけ」は、この「整理」「整頓」のステップの後に行う　”日々の行為”　という意味と、

大々的な 「整理」「整頓」を行う　”大きな環境改善の行為”　という二つの意味があります。


で、この 前者の ”片づけ”は、【習慣】。
そして、 後者の ”片づけ” ですが、
実は、【目標達成・願望達成の過程】 と全く同じということをご存知でしょうか？！



小さな一歩から始めるお片付け。

◆ 「大片づけ」は、”GOALに達成する” が上手ければ 成功する！

「目標達成や願望達成の手順」　と書くと、ちょっと固いですが、、、
要は、　”やりたいこと”を決めて、それを達成するということ。


子どもの時に、やったこと、ありませんか？
例えば、「さかあがりができるようになりたい！」とか。
「自転車に乗れるようになりたい！」とか。 　そういうこと、書いたりしましたよね？
ちなみに、逆上がりの目標は、今の娘のモノです(^^)/



お仕事をされている方だと、目標設定とかありますよね？

評価目標設定。　私も会社員時代はそれ、やってました。。
正直、めんどくさいな～と思った時期もあったけど、個人事業主になってからは、当然のようにやっています。
ある意味、会社員時代の経験が活きているかも。

① ゴールを決めて
② 現状を確認
③ その差を埋めるために、何をすべきか考える

これって、まさに、【思考の整理】なわけですが、【モノの片づけ】も、まったく同じなんですよ！！



どういうことかというと・・・

① ○○○ な、お家にしたい！
② 現状は、××× が課題
③ そのためには、”あんなこと、こんなこと”を しなくては・・・

”あんなこと、こんなこと” は、
整理収納の「正しい方法・順番」といった理論やスキル的なものになりますが、

その細かなスキルよりも、もっとベースとなるのが、”目標達成力”なわけです。

行動のベースは、思考。　ということ。

でもこれは、センスが良い方は、”片づけを実践”していくうちに、それが一つの経験となって力が身につく方もいらっしゃいますし、
そうでなければ、「思考整理術」を身に付けることをオススメしています。



「片づけられない」の様々な原因

◆ 目標達成のコツは、”GOAL”にフォーカスすること！

ここで、目標達成について書き出すとキリがないので・・・
シンプルに、コツを書くとすると・・・

＼　ゴールを明確にすること　／

ゴール設定力を上げることにフォーカスすることです。

そもそも、人の脳は、あいまいな目標を達成しようと、考えてくれません。
あいまいな目標は、あいまいな行動しかでてこない。継続もできない。
つまり、結果が出ない　ということ。

逆に、上手なゴール設定をすれば、
おのずと行動できるし、楽しく続けられる。アイデアも浮かびやすいのです。


詳細は、長谷工さんのサイトをご確認くださいね♪　ではでは～！
↓↓↓




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